# Evidenzkarte: was wir haben, wo die Lücken sind

30 Fragen. 0 beantwortet. 30 offen.

Wo die Zelle leer ist, hat die Studie noch niemand gemacht. Wir sagen das.

## Die Karte

| Intervention | Gesamtsterblichkeit | Herz-Kreislauf | Kognition | Muskulatur | Stoffwechsel |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Schlaf | — | — | 2 · Strong | 1 · Preliminary | 1 · Preliminary |
| Protein | — | — | — | 2 · Moderate | 1 · Preliminary |
| Zone 2 | — | — | — | — | — |
| Kreatin | — | — | 2 · Moderate | 2 · Moderate | — |
| Metformin | — | — | — | — | — |
| Kälteexposition | — | — | — | — | — |

## Wie diese Karte berechnet wird

Die Größe einer Markierung ist die Anzahl der Paper, die wir zu dieser Paarung halten. Das ist eine Zählung, keine Gewichtung nach Studiendesign oder Stichprobengröße.

Die Füllung zeigt die stärkste Bewertung in der Zelle. Ein starkes Paper unter vier vorläufigen füllt sie trotzdem dunkel, also öffne die Zelle für den Rest.

Bewertungen und Urteile vergibt ein Mensch mit Namen, niemals eine Zählung.

Eine leere Zelle ist ein Befund: Diese Studie hat in unserer Bibliothek noch niemand gemacht.

## Datumsangaben

- 268 Paper in der Bibliothek

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_Kanonisch: https://longevity-germany.com/de/evidence · Teil von Longevity Cities_