# Vitamin D und Muskulatur

2 Paper in der Bibliothek, stärkste Bewertung Moderat.

**Bewertet als Moderat**: Mendelian-Randomization-Analyse mit gepoolten genetischen Daten europäischer Herkunft, wobei die Ergebnisse auf genetischen Proxies statt auf direkten Humanstudien beruhen.

## Paper (2)

- [Genetik deutet an: Vitamin D hilft der Muskelmasse, aber nicht der Griffkraft](https://longevity-germany.com/de/research/genetics-hint-vitamin-d-helps-muscle-mass-but-not-grip-strength) · Moderat · 2026 · Medicine
- [Niedriges Vitamin D mit Muskelschwund verbunden, besonders bei Diabetes](https://longevity-germany.com/de/research/low-vitamin-d-linked-to-muscle-loss-especially-in-people-with-diabetes) · Moderat · n = 7520 · 2026 · The journal of nutrition, health & aging

## Wie diese Karte berechnet wird

Die Größe einer Markierung ist die Anzahl der Paper, die wir zu dieser Paarung halten. Das ist eine Zählung, keine Gewichtung nach Studiendesign oder Stichprobengröße.

Die Füllung zeigt die stärkste Bewertung in der Zelle. Ein starkes Paper unter vier vorläufigen füllt sie trotzdem dunkel, also öffne die Zelle für den Rest.

Bewertungen und Urteile vergibt ein Mensch mit Namen, niemals eine Zählung.

Eine leere Zelle ist ein Befund: Diese Studie hat in unserer Bibliothek noch niemand gemacht.

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_Kanonisch: https://longevity-germany.com/de/evidence/vitamin-d/muscle · Teil von Longevity Cities_