# HbA1c

HbA1c (glykiertes Hämoglobin) bezeichnet den Anteil des Hämoglobins, der stabil an Glukose gebunden ist, und liefert einen integrierten Schätzwert des mittleren Blutzuckers über etwa die vorangegangenen 2 bis 3 Monate, wobei die letzten ~30 Tage gemäß publizierten kinetischen Modellen rund die Hälfte des Signals beitragen. Es ist der zentrale Biomarker zur Diagnose und Verlaufskontrolle des Typ-2-Diabetes (Grenzwert 6,5 %) sowie des Prädiabetes (5,7 bis 6,4 %). Erythrozytenlebensdauer, Anämien und Hämoglobinvarianten beeinflussen den Wert.

## Quellen

- DCCT Research Group. (1993). The Effect of Intensive Treatment of Diabetes on the Development and Progression of Long-Term Complications in Insulin-Dependent Diabetes Mellitus (DCCT). New England Journal of Medicine. https://doi.org/10.1056/NEJM199309303291401

## Verwendet in

### Studien (2)

- [Creatine baute bei Menschen ab 45 Muskeln auf, sogar ganz ohne Training](https://longevity-germany.com/de/research/creatine-built-muscle-in-midlife-adults-even-without-a-single-workout) · Moderate · 2026-08-11
- [Neue Studie testet, ob Taurine den Blutzucker verbessert und Aging verlangsamt](https://longevity-germany.com/de/research/new-trial-will-test-whether-taurine-improves-blood-sugar-and-slows-aging) · Preliminary · 2026-05-27

### Artikel (3)

- [Apple Health Age: Lohnt sich ein Wechsel der Uhr?](https://longevity-germany.com/de/articles/apple-s-longevity-tab-and-health-age-fact-checked) · 2026-09-30
- [Sind Süßstoffe schädlich? ](https://longevity-germany.com/de/articles/are-sweeteners-bad-for-you) · 2026-08-26
- [Longevity: Warum Selbstbewusstsein Evidenz schlägt](https://longevity-germany.com/de/articles/why-longevity-rewards-confidence-over-evidence) · 2026-04-20

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_Kanonisch: https://longevity-germany.com/de/glossary/hba1c · Teil von Longevity Cities · Aktualisiert 2026-06-22_