# Big Trial Asks If Fasting or Exercise Can Actually Slow Aging in Seniors

_Evidenzniveau: Preliminary · Fals EB et al., GeroScience, DOI 10.1007/s11357-026-02362-0_

*Study protocol for FAXAge: a randomized, controlled clinical trial of fasting and exercise to slow aging in humans.*

- **Evidenzniveau**: Preliminary
- **Warum diese Einstufung**: Studienprotokoll einer 52-wöchigen vierarmigen randomisierten Studie mit 240 Erwachsenen ab 65 Jahren, wobei bislang keine Ergebnisse vorliegen.
- **Fakten**: Finanzierung: Die Autoren erklären, dass kein Interessenkonflikt besteht.
- **Publikationstypen**: Journal Article
- **Zeitschrift**: GeroScience
- **Stichprobengröße**: 240 healthy adults aged 65 and above
- **Autoren**: Fals EB, Springborg EC, Berthelsen AB, Nyeman-Nielsen J, Larsen S, Scheibye-Knudsen M
- **Bewertet und veröffentlicht**: 2026-06-29
- **Zuletzt bearbeitet**: 2026-09-17
- **Themen**: fasting, exercise, biological aging
- **DOI**: https://doi.org/10.1007/s11357-026-02362-0
- **Volltext frei**: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13601491/
- **Originalquelle**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42373885/
- **Registrierung**: ClinicalTrials.gov NCT07207044 (https://clinicaltrials.gov/study/NCT07207044)

## Zusammenfassung

Wissenschaftler starten eine einjährige Studie, um zu testen, ob Sport, Time-Restricted Eating oder beides zusammen das biologische Altern verlangsamen kann. Sie untersuchen 240 gesunde Erwachsene ab 65 Jahren und verfolgen eine DNA-basierte Alterungsuhr namens Dunedin Pace of Aging. Es handelt sich um einen Studienplan, daher gibt es noch keine Ergebnisse. Interessant, wenn du wissen willst, wie Fasten und Training im direkten Vergleich abschneiden.

## Praktisches Fazit

This study may soon show whether fasting or exercise better slows aging in older adults.

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_Kanonisch: https://longevity-germany.com/de/research/big-trial-asks-if-fasting-or-exercise-can-actually-slow-aging-in-seniors · Teil von Longevity Cities · Aktualisiert 2026-09-17_