# For the Heart, Metabolic Health Often Outweighs Body Weight

_Evidenzniveau: Moderate · Ghorbani Z et al., International journal of obesity (2005), DOI 10.1038/s41366-026-02237-6_

*Metabolic health is a stronger determinant than obesity for cardiovascular disease incidence: a meta-analysis of longitudinal cohort studies.*

- **Evidenzniveau**: Moderate
- **Warum diese Einstufung**: Zusammenfassung von 44 Studien, die Menschen über Jahre begleiteten; reine Beobachtungsdaten zeigen Zusammenhänge, aber keine Ursache.
- **Fakten**: Design: Metaanalyse
- **Publikationstypen**: Journal Article, Review
- **Zeitschrift**: International journal of obesity (2005)
- **Stichprobengröße**: 44 cohort studies
- **Autoren**: Ghorbani Z, Soltani S, Aune D, Khandouzi N, Noormohammadi M, Kazemi A
- **Bewertet und veröffentlicht**: 2026-10-17
- **Zuletzt bearbeitet**: 2026-10-21
- **Themen**: Heart Health, Metabolic Health
- **DOI**: https://doi.org/10.1038/s41366-026-02237-6
- **Originalquelle**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42892649/

## Zusammenfassung

Wer normalgewichtig ist, aber einen ungesunden Stoffwechsel hat, hatte in vielen Studien ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Menschen mit starkem Übergewicht und gesundem Stoffwechsel. Das zeigt eine Auswertung von 44 Langzeitstudien. Am höchsten lag das Risiko, wenn beides zusammenkam.

Die Forschenden durchsuchten zwei große Fachdatenbanken bis Januar 2025. Sie fanden 44 Studien, die Menschen über Jahre begleitet hatten. Diese ordneten sie nach Gewicht und danach, ob der Stoffwechsel gesund war. Verglichen mit Normalgewichtigen mit gesundem Stoffwechsel hatten Menschen mit starkem Übergewicht und ungesundem Stoffwechsel ein gut doppelt so hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Für Herzinfarkt und Herzschwäche galt Ähnliches. Beim Schlaganfall hing das Risiko vor allem am Stoffwechsel.

Gewicht und Stoffwechsel hingen jeweils für sich mit dem Risiko zusammen. Die Studien haben Menschen aber nur beobachtet, nicht behandelt. Ob ein gesünderer Stoffwechsel das Herzrisiko tatsächlich senkt, lässt sich daraus deshalb nicht ablesen.

## Praktisches Fazit

Normal weight with unhealthy metabolism was often linked to more heart risk than obesity with healthy metabolism.

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_Kanonisch: https://longevity-germany.com/de/research/for-the-heart-metabolic-health-often-outweighs-body-weight · Teil von Longevity Cities · Aktualisiert 2026-10-21_