# Painkillers Without Pain Give Athletes Almost No Edge

_Evidenzniveau: Moderate · Franco-Alvarenga PE et al., International journal of sports medicine, DOI 10.1055/a-2957-1021_

*Analgesics and Exercise Performance in Pain-Free Situations: A Systematic Review and Meta-Analysis.*

- **Evidenzniveau**: Moderate
- **Warum diese Einstufung**: Auswertung von 23 Studien, in denen Mittel und Scheinpräparat in zufälliger Reihenfolge getestet wurden; die Belege gelten aber nur als mittelsicher.
- **Fakten**: Design: Metaanalyse
- **Publikationstypen**: Journal Article
- **Zeitschrift**: International journal of sports medicine
- **Stichprobengröße**: 23 studies
- **Autoren**: Franco-Alvarenga PE, Brietzke C, Canestri R, Vinícius I, Vasconcelos G, Lima NDO, Alves DS, Alves W, Ferreira GA, Pires FO
- **Bewertet und veröffentlicht**: 2026-10-16
- **Zuletzt bearbeitet**: 2026-10-21
- **Themen**: Exercise, Supplements
- **DOI**: https://doi.org/10.1055/a-2957-1021
- **Originalquelle**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42887522/

## Zusammenfassung

Manche Sportlerinnen und Sportler nehmen Schmerzmittel, obwohl ihnen gar nichts wehtut. Sie hoffen, damit mehr leisten zu können. Eine Auswertung von 23 Studien kommt zu einem nüchternen Ergebnis. Die Mittel hatten zwar einen messbaren Effekt, aber er war sehr klein. Die Autoren halten einen echten Leistungsvorteil deshalb für unwahrscheinlich.

In den Studien bekamen dieselben Teilnehmenden einmal das Schmerzmittel und einmal ein Scheinpräparat, in zufälliger Reihenfolge. Getestet wurden unter anderem Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol und Tramadol. Paracetamol kam mit 16 Studien am häufigsten vor. Gegen den Schmerz, den die Anstrengung selbst auslöst, fanden die Forschenden keinen klaren Nutzen.

Eine Ausnahme deutete sich an: Beim Radfahren schnitten Teilnehmende mit Tramadol etwas besser ab. Das zeigte sich aber nur in einer Teilauswertung. Die Autoren betonen, dass sich dieser Befund erst unter Alltagsbedingungen und in anderen Sportarten bestätigen muss. Die Sicherheit der Belege insgesamt stufen sie als mittel ein.

## Praktisches Fazit

Common painkillers improved exercise performance only very slightly in people who were not in pain.

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_Kanonisch: https://longevity-germany.com/de/research/painkillers-without-pain-give-athletes-almost-no-edge · Teil von Longevity Cities · Aktualisiert 2026-10-21_