# Vitamin D and Aerobic Exercise Each Linked to Lower Heart Risk in Older Adults

*Independent and joint associations of serum 25-hydroxyvitamin D concentration and aerobic physical activity with cardiometabolic risk clustering among community-dwelling older adults: a population-based cross-sectional study.*

- **Evidenzniveau**: Preliminary
- **Warum diese Einstufung**: Cross-sectional Study mit 1.668 koreanischen Erwachsenen über 65 zu einem einzigen Zeitpunkt, wobei Ursache und Wirkung nicht belegt werden können.
- **Publikationstypen**: Journal Article
- **Zeitschrift**: International journal of environmental health research
- **Stichprobengröße**: 1,668 community-dwelling Korean adults aged 65 and older
- **Autoren**: Jang K
- **Bewertet und veröffentlicht**: 2026-09-17
- **Zuletzt bearbeitet**: 2026-09-18
- **Themen**: vitamin D, exercise, heart health
- **DOI**: https://doi.org/10.1080/09603123.2026.2733117
- **Originalquelle**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42752273/

## Zusammenfassung

Ältere Menschen mit höheren Vitamin-D-Werten und regelmäßigem aerobem Training hatten seltener eine Häufung von Herz- und Stoffwechselrisiken. Bei rund 1.700 Koreanern über 65 war beides zusammen mit etwa 40 Prozent geringeren Chancen verbunden als keines von beidem. Jeder Faktor zählte für sich, sodass Menschen mit nur einem davon offenbar trotzdem profitierten. Es ist eine Momentaufnahme und kann daher nicht zeigen, dass Vitamin D oder Bewegung das geringere Risiko verursacht haben.

## Praktisches Fazit

This study suggests vitamin D status and regular aerobic activity may each relate to metabolic health in later life.

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_Kanonisch: https://longevity-germany.com/de/research/vitamin-d-and-aerobic-exercise-each-linked-to-lower-heart-risk-in-older-adults · Teil von Longevity Cities · Aktualisiert 2026-09-18_