Benjamin77
@bek77Freiburg, Germany
Mich begeistert Longevity dort, wo Wissenschaft praktisch wird: Schlaf, Stoffwechsel, Bewegung, Nervensystem, Epigenetik, Genexpression, Hormone, Mitochondrien und Regeneration. Ich teste viel an mir selbst, arbeite datenbasiert mit Wearables und Laborwerten und liebe es, komplexe Zusammenhänge verständlich zu machen. Mein Ziel: nicht nur länger leben, sondern möglichst lange energiegeladen, leistungsfähig und klar im Kopf bleiben.