Chocolate Mousse
Anti-inflammatory, gut-friendly, and above all, very delicious đ
Vegan
Warum das ein Longevity-Rezept ist
- 12 g Ballaststoffe pro Portion fĂŒttern das Darmmikrobiom, dessen Vielfalt mit gesundem Altern verknĂŒpft wird.
- Pflanzenbetont: das Essmuster, das die langlebigsten Bevölkerungen der Welt (Blue Zones) teilen.
- In 13 Minuten fertig. Die gesĂŒndeste ErnĂ€hrung ist die, die man im Alltag durchhĂ€lt.
Zutaten
FĂŒr
4
- 120 gdates
- 400 mlcoconut milk(creamy)
- 50 gCacao powder
Veröffentlicht am 5. Aug. 2026 · Aktualisiert vor 6d ago
Zubereitung
01
1. mix all up for at highest level your tool hasđȘđ»
02
2. Cool it down
03
3. Enjoy đ„ł
04
Rezept von
health_concepts_tyroller
Als Longevity Coach und aktiver Triathlet bin ich begeistert wie ich mit guter ErnĂ€hrung, Bewegung und gutem Schlaf meine RegenerationsfĂ€higkeit und LeistungsfĂ€higkeit fast spielerisch steigern kann. Nachdem ich meine Ausbildung zum Longevity coach gerade abgeschlossen haben bin ich gerade dabei ein After season Regenration Programm fĂŒr Triathleten anzubieten, so dass auch andere von meinem Wissen profitieren können. Hauptkomponenten werden Darm repair, breath work, MikronĂ€hrstoffe, mind set sein.
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