Metformin brachte zusätzlich zu Ernährung und Sport keinen Vorteil für ältere Erwachsene
Die Studie deutet darauf hin, dass Sport und Ernährung die körperliche Funktion verbessern, nicht Metformin.
Metformin hat in der Longevity-Szene viele Fans, doch diese Studie dämpft den Hype. Ältere Erwachsene mit Adipositas zwischen 65 und 85 Jahren absolvierten sechs Monate intensives Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Metformin zusätzlich brachte keinerlei extra Verbesserung der körperlichen Funktion gegenüber Placebo. Das Lifestyle-Programm allein war entscheidend.
Offenlegung von Interessenkonflikten: Keine angegeben; finanziert vom US Department of Veterans Affairs.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Verwandte Studien
Alle StudienAb 70: Nur ein Jahr fit zu bleiben senkte das Herzrisiko um bis zu 40%
Bei Norwegern zwischen 70 und 77 Jahren wurde die Sauerstoffaufnahme direkt gemessen, nicht per Fragebogen geschätzt.
Nicht jedes Balancetraining ist gleich: Was ab 60 am besten wirkt
In hunderten Studien mit Menschen über 60 verbesserte fast jede Art von Bewegung das Gleichgewicht.
Für die Muskelqualität im Alter schlug Krafttraining Supplements und Ausdauersport
Eine Auswertung dutzender Studien mit über 60-Jährigen zeigt: Nur Krafttraining verbesserte klar die Muskelqualität (Kraft im Verhältnis…