Question 1

Was ist Longevity Germany?

Accepted Answer

Longevity Germany ist eine Community aus Deutschland, die Menschen dazu inspiriert, länger und besser zu leben – gemeinsam. Wir verbinden evidenzbasierte Lebensstil- und Biohacking-Praktiken mit lokalen Events, die sowohl Körper als auch Community stärken.

Question 2

Für wen ist Longevity Germany?

Accepted Answer

Für alle, die sich für Gesundheitsspanne, menschliche Leistungsfähigkeit und ein freudvolles Leben interessieren – von Einsteiger:innen über Studierende bis zu Forscher:innen und Gründer:innen.

Question 3

Ist die Teilnahme an Events kostenpflichtig?

Accepted Answer

Nein. Alle Events – vom Isar-Run bis zum Biohacking-Workshop – sind kostenlos und offen für jede:n.

Question 4

Welche Events veranstaltet ihr in Deutschland?

Accepted Answer

Wir bieten eine bunte Mischung: regelmäßige Runs, Community-Climbs, Meditationen im Park, Vorträge zu Epigenetik und biologischem Alter, Yoga-Sessions, Raves, Wanderungen und Networking-Treffen in unseren deutschen Städten.

Question 5

Kann ich mein biologisches Alter in Deutschland testen lassen?

Accepted Answer

Ja – spezialisierte Epigenetik- oder Telomer-Labore in ganz Deutschland verwenden Speichel- oder Bluttests. Messmethoden wie epigenetische Uhren (Horvath, GrimAge, DunedinPACE) und Telomerlänge liefern Ergebnisse innerhalb von wenigen Wochen (Horvath 2013; DunedinPACE 2021).

Question 6

Was ist der Unterschied zwischen biologischem und chronologischem Alter?

Accepted Answer

Chronologisch = Kalenderjahre. Biologisch = Zustand von Zellen/Organen, gemessen per epigenetischer Uhr oder Telomerlänge – aussagekräftiger für Gesundheit.

Question 7

Wie oft sollte ich mein biologisches Alter testen?

Accepted Answer

Empfohlen sind Tests im Abstand von 6–12 Monaten – so lässt sich Veränderung durch Lebensstil messen, da epigenetische Marker reversibel sind.

Question 8

Welche wissenschaftlichen Methoden nutzt ihr?

Accepted Answer

Wir arbeiten mit epigenetischen Uhren (Horvath, GrimAge, DunedinPACE), Telomerlänge, Bluttests und der Messung der Gefäßsteifigkeit via Pulswellengeschwindigkeit (PWV).

Question 9

Wie bleibe ich über Events und Tests informiert?

Accepted Answer

Abonniere unseren Newsletter oder folge uns auf Instagram und LinkedIn für Einladungen, Test-Aktionen und Life-Hacks.

Question 10

Kann ich Freund:innen oder Kolleg:innen mitbringen?

Accepted Answer

Sehr gerne – unsere Events leben vom Austausch und gemeinsamen Erleben.

Question 11

Wie kann ich mit Longevity Germany kooperieren?

Accepted Answer

Du bist Labor, Praxis, Startup, Veranstaltungsort oder Marke im Gesundheitsbereich? Kontaktiere uns über die Kontaktseite – wir freuen uns auf Kooperationen.

Question 12

Wer steckt hinter Longevity Germany?

Accepted Answer

Gegründet 2024 – wir sind eine gemeinwohlorientierte Initiative (kein klassisches Startup), die nachhaltig, transparent und menschorientiert in ganz Deutschland wächst.

Häufig gestellte Fragen