Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
2 Paper neu diese Woche323 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 17.–23. Aug 20261 Studie | |||||
| Vitamin C für Muskeln und Knochen: viel Labor, wenig BeweisVitamin C braucht der Körper unter anderem, um Kollagen zu bilden, den Baustoff von Sehnen und Knochen. | Vorläufig | Fachartikel | — | Frontiers in immunology | |
| 13.–19. Jul 20261 Studie | |||||
| Vitamin C bremst bei Affen die Alterung des KnochenmarksIm Knochenmark entstehen Blut- und Immunzellen. | Vorläufig | Fachartikel | — | Cell stem cell | |
| 8.–14. Jun 20261 Studie | |||||
| Mehr Vitamin C im Blut, etwas mehr graue Hirnsubstanz im AlterÄltere Menschen mit mehr Vitamin C im Blut hatten im Schnitt etwas mehr graue Substanz im Gehirn. | Vorläufig | Fachartikel | 2.044 | PloS one | |
| 9.–15. Mär 20261 Studie | |||||
| Vitamin C bremste bei alten Affen Alterungsspuren durch EisenMit den Jahren sammelt sich in vielen Geweben Eisen an. | Vorläufig | Fachartikel | — | Cell metabolism | |
13.–19. Jul 2026
1 Studie8.–14. Jun 2026
1 StudieHaftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Cities-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
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