Ist 100 lbs (45,4 kg) Griffkraft gut?
100 lbs (45,4 kg) Griffkraft liegt bei Männern im 19. bis 94. und bei Frauen im 96. bis 99. Perzentil, gemessen an den deutschen Normwerten für 25 bis 85 Jahre.
Bei einem Mann ist 100 lbs (45,4 kg) Griffkraft der Durchschnitt (Median) mit etwa 64 Jahren. Für ältere Männer ist es überdurchschnittlich, für jüngere unterdurchschnittlich.
Bei einer Frau liegt 100 lbs (45,4 kg) Griffkraft in jedem Erwachsenenalter auf oder über dem Median; der Wert erreicht oder übertrifft die typische Frau sogar in ihrem Höchststand, etwa mit 42 Jahren.
Diese Werte stammen aus den deutschen SOEP-Normwerten dieser Seite (Steiber 2016): Smedley-Dynamometer im Stehen, bester Wert aus vier Versuchen, 25.285 Messungen von 11.790 Menschen. Tabellen aus anderen Ländern nutzen andere Geräte und Protokolle, derselbe Wert landet dort deshalb bei einem anderen Alter. Quelle
Wo 100 lbs (45,4 kg) nach Alter liegt, als Perzentil (höher = stärker als mehr Menschen):
| Alter | Männer (Perzentil) | Frauen (Perzentil) |
|---|---|---|
| 25 | 19 | 97 |
| 35 | 20 | 96 |
| 45 | 19 | 99 |
| 55 | 34 | 99 |
| 65 | 57 | 99 |
| 75 | 83 | 99 |
| 85 | 94 | 99 |
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Das ist der Durchschnitt über alle. Gib dein genaues Alter und Geschlecht ein für dein persönliches Perzentil, deinen Vergleich zum Median deiner Altersgruppe und den Abstand zur Schwächegrenze.
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