Rolf
@cousteauBiologist and deep dive in longevity science with special focus on breathing. Co-founder of EGOLAS.ai.
My daily routines: Wim Hof breathing. Cold showering . Special heart rate measurements and HRV analysis too. Some Qi gong movements. Strength, stability and flexibility training.
Wellness Stack
Teil der Longevity Germany Gemeinschaft
Rolf ist ein aktives Mitglied unserer Langlebigkeitsgemeinschaft und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.
Rolf
Biologist and deep dive in longevity science with special focus on breathing. Co-founder of EGOLAS.ai.
My daily routines: Wim Hof breathing. Cold showering . Special heart rate measurements and HRV analysis too. Some Qi gong movements. Strength, stability and flexibility training.
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