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Fernanda ist ein aktives Mitglied unserer Longevity-Community und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.
Fernanda
Level 11 Tage am Stück
@nandadietz
Im a scientist building the stress capacity framework and founder of the method nandaflow - practical application through movement, breathwork and nervous system training.
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