Aktigraphie

Aktigraphie nutzt einen am Handgelenk getragenen Beschleunigungssensor, um aus Bewegungsmustern über Tage bis Wochen Schlaf-Wach-Zustände abzuleiten, und bietet damit eine ambulante und wenig belastende Alternative zur Polysomnographie für die Langzeitschlafbeurteilung. Validierte Algorithmen wandeln Rohaktivitätswerte in Schätzungen von Gesamtschlafdauer, Schlafeffizienz, Einschlaflatenz und nächtlicher Wachzeit um. Die American Academy of Sleep Medicine empfiehlt sie zur Beurteilung von Insomnie, zirkadianen Rhythmusstörungen und Therapieansprechen unter Alltagsbedingungen. Aktigraphie überschätzt Gesamtschlafdauer und Schlafeffizienz systematisch gegenüber der PSG, insbesondere bei Insomniepatienten, und kann Schlafstadien nicht zuverlässig differenzieren.