Longevity Insights — Jun 10, 2026
Artikel
Forschung
Warum deine Mitochondrien Alterung und chronische Entzündung antreiben könnten
Wissenschaftler rücken Mitochondrien (die Energiekraftwerke deiner Zellen) als zentralen Treiber des Alterns in den Fokus, nicht nur als…
Niedriges Vitamin D mit Muskelschwund verbunden, besonders bei Diabetes
In einer Studie mit über 7.500 älteren Erwachsenen war niedriges Vitamin D mit höherem Risiko für Sarkopenie (altersbedingter…
Zwei Stunden Krafttraining pro Woche treffen den Sweet Spot für Langlebigkeit
Bei fast 150.000 Erwachsenen, die bis zu 30 Jahre lang beobachtet wurden, war 90 bis 119 Minuten Krafttraining pro Woche mit einem 13%…
Dein Lebensstil könnte für die Knochengesundheit so wichtig sein wie deine Gene
Forscher entwickelten einen Knochen-Risiko-Score, der nur auf Lebensstil und Umwelt beruht, also Dinge wie Schlaf, Ernährung, Stress und…
Events
BIOHACKING 3.0 – A night of Longevity, Mindhacking and Human Enhancement
Tue, Jun 16 · 18:00 · Cryopoint, Hamburg City, Kaiser-Wilhelm-Straße 9, 20355 Hamburg
✨ Gua Sha & Pole Flow | Girly Edition ✨
Sat, Jun 13 · 10:00 · Studio, Ringstraße 19, 69115 Heidelberg
Longevity Picknick im Volkspark
Sun, Jun 14 · 10:30 · Fort Weisenau, Volkspark, Mainz, 55131 Mainz
LONGEVITY PICNIC in Tiergarten
Sun, Jun 14 · 12:00 · Tiergarten, Berlin
Too Close or Too Distant? How Childhood Shapes Our Relationship Patterns, pt. 2
Sun, Jun 14 · 10:30 · Blutenburgstraße 59, Munich, Munich
LONGEVITY PICNIC in Rentenwiese
Sun, Jun 14 · 10:00 · Rentenwiese, Zurich
Longevity Cities Dinner: The Night Before HX26
Fri, Jun 19 · 19:00 · KIN Restaurant, 21A Foley St, London W1W 6DS, United Kingdom, London
🌹 ROSE GARDEN & ISAR Mindful Walk
Sat, Jun 20 · 10:00 · Wittelsbacherbrücke, Munich, Wittelsbacherbrücke, 81543 München, 81543 Munich
Longevity Cities Sunday Run: An Easy 5K Through the Royal Parks
Sun, Jun 21 · 19:30 · London SW1A 0AA, London
KNOW YOUR NUMBERS: The Biomarkers That Matter for Longevity
Wed, Jun 24 · 18:30 · Jodel Office, Willhelmsstraße 118, 10963 Berlin
Sunset Flow — Yoga at the Planetarium
Fri, Jun 26 · 18:30 · Park Hamburg Planetarium, Linnering 1, 22299 Hamburg
LONGEVITY COLOGNE: Beyond the Hype Night
Tue, Jun 30 · 18:30 · People People Cafe, Maastrichter Str. 24, 50672 Cologne
Inside BIOMES: How Your Gut Microbiome Shapes Health and Longevity
Wed, Jul 8 · 18:30 · BIOMES Laboratory, Schwarzkopfstraße 1, Halle 21, 15745 Berlin
Longevity ON the Lake
Thu, Jul 9 · 18:00 · HOOKiPA, Staad (SG), Schweiz, Bodensee
