Hochdosiertes DHA erreicht das Gehirn, verbesserte aber das Gedächtnis nicht in 2 Jahren
Einstufung Stark — randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 365 älteren Erwachsenen über 24 Monate, allerdings mit 38 % Dropout, vor allem wegen COVID-19 und nur an einem Standort.
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- Ein Autor berichtet über Forschungsgelder und Beraterhonorare von vielen…
Diese Studie deutet darauf hin, dass hochdosiertes DHA das Gehirn erreicht, aber das Gedächtnis bei gefährdeten älteren Menschen möglicherweise nicht verbessert.
Omega-3 DHA ist eine beliebte Wahl für die Gehirngesundheit, besonders bei Menschen mit Demenzrisiko. In dieser zweijährigen Studie erhielten ältere Erwachsene mit niedriger Omega-3-Zufuhr hochdosiertes DHA. Das DHA gelangte eindeutig in ihre Gehirnflüssigkeit, sogar bei Trägern des Hochrisiko-Gens APOE ε4. Aber es gab keinen Unterschied beim Gedächtnis, Denken oder der Gehirngröße im Vergleich zu Placebo.
Offenlegung von Interessenkonflikten: Ein Autor berichtet über Forschungsgelder und Beraterhonorare von vielen Pharmafirmen, darunter Eisai, Roche und Novo Nordisk, außerhalb dieser Arbeit.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
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