Knochenschwund: Wenig Muskeln, deutlich höheres Sterberisiko
Einstufung Vorläufig — eine Auswertung vorhandener Befragungsdaten von 3.918 Erwachsenen über fast 15 Jahre; sie zeigt Zusammenhänge, kann aber keine Ursache belegen.
- Design
- Retrospektive Kohortenstudie
- Teilnehmende
- 3.918
- Dauer
- 14,8 Jahre
- Finanzierung
- —
Menschen mit Knochenschwund oder dessen Vorstufe, die wenig Muskeln an Armen und Beinen hatten, starben häufiger.
Bei Menschen mit Knochenschwund oder dessen Vorstufe spielte die Muskulatur eine klare Rolle für das Überleben. Wer wenig Muskeln an Armen und Beinen hatte, hatte ein um 59 Prozent höheres Sterberisiko. Ein hoher Körperfettanteil allein hing dagegen nicht klar mit dem Sterberisiko zusammen.
Die Forschenden nutzten Daten einer großen US-Gesundheitsbefragung. Sie umfassten 3.918 Erwachsene mit verringerter Knochendichte. Ein Röntgen-Ganzkörperscan hatte Fett und fettfreie Masse gemessen, also vor allem Muskeln. Im Mittel wurden die Teilnehmenden 14,8 Jahre lang verfolgt, 1.095 starben. Wenig Muskeln ohne viel Fett ging mit einem um 70 Prozent höheren Risiko einher, wenig Muskeln plus viel Fett mit einem um 45 Prozent höheren. Bei der Fettmenge hatten Menschen im Mittelfeld ein um rund 30 Prozent niedrigeres Risiko als jene mit dem wenigsten Fett.
Die Autoren schließen daraus, dass Ärztinnen und Ärzte neben der Knochendichte auch die Muskeln messen sollten, um das Risiko einzuschätzen. Ob Muskelaufbau das Leben von Menschen mit Knochenschwund verlängert, lässt sich daraus nicht ablesen: Die Daten zeigen nur, wer häufiger starb.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.