Griffkraft-Tabelle nach Alter
Ist 30 kg Griffkraft gut?
Bei einem Mann ist 30 kg Griffkraft in jedem Erwachsenenalter unterdurchschnittlich, unter dem typischen Mann Ende 80.
Bei einer Frau ist 30 kg Griffkraft der Durchschnitt (Median) mit etwa 57 Jahren. Für ältere Frauen ist es überdurchschnittlich, für jüngere unterdurchschnittlich.
Wo 30 kg (30 kg) nach Alter liegt, als Perzentil (höher = stärker als mehr Menschen):
| Alter | Männer (Perzentil) | Frauen (Perzentil) |
|---|---|---|
| 25 | 1 | 26 |
| 35 | 1 | 25 |
| 45 | 1 | 29 |
| 55 | 1 | 50 |
| 65 | 3 | 68 |
| 75 | 16 | 90 |
| 85 | 34 | 98 |
Dein eigenes Perzentil erhalten
Das ist der Durchschnitt über alle. Gib dein genaues Alter und Geschlecht ein für dein persönliches Perzentil, dein Griffkraft-Alter und den Abstand zur Schwächegrenze.
Zum Griffkraft-Rechner