Longevity Insights · Aug 6, 2026
Artikel
Forschung
Urolithin A wirkt vielversprechend für Muskeln und Mitochondrien, aber es ist noch früh
Urolithin A entsteht im Darm, wenn du Lebensmittel wie Granatäpfel und Walnüsse isst.
Gehirneffekte von Probiotika könnten Wochen nach dem Absetzen anhalten
Bei gesunden älteren Erwachsenen verschwanden die Wirkungen eines Probiotikums auf Gehirnaktivität und Angst nicht sofort nach dem Absetzen.
Ein 9-jähriges Bewegungsprogramm per Post brachte bei älteren Frauen kaum Veränderung
Fast 50.000 Frauen im Alter von 66 bis 99 Jahren wurden zufällig einem langfristigen Programm zugeteilt, das aus der Ferne zu mehr Bewegung…
Niedriges Vitamin D mit schlechterer Erholung und mehr Stürzen nach Schlaganfall verbunden
Bei älteren Schlaganfall-Patienten mit Atrial Fibrillation wurde innerhalb von zwei Tagen der Vitamin-D-Spiegel gemessen.
Events
🏃♀️ ☕ Longevity Berlin Community Run & Coffee
Sat, Aug 8 · 09:00 · James Simon Park, Burgstraße 28, 10178 Berlin
Matcha & Harbour Walk
Sat, Aug 8 · 10:30 · Lucy and Jane Matcha, 85E Seaport Blvd, Boston, MA, United States, 02210 Boston
Night Run & Chill
Sat, Aug 8 · 08:00 · 苏河湾绿地党群服务站, 静安区北苏州路780号, Shanghai
Matcha & Central Park Walk!
Sun, Aug 9 · 10:30 · Cha Cha Matcha (MADISON), 477 Madison Ave, 10022 New York
Matcha & Central Park Walk [afternoon edition]
Sun, Aug 9 · 14:00 · Cha Cha Matcha (MADISON), 477 Madison Ave, 10022 New York
2. Longevity Stammtisch Nürnberg
Sun, Aug 9 · 17:00 · The Hummus Connection, Nuremberg
Pilates & Fascia Evening Reset
Tue, Aug 11 · 18:00 · Schönhof-Pavillon, Grüneburg Park, Frankfurt
Longevity Breakfast Club
Tue, Aug 11 · 08:00 · Le Pain Quotidien, 1800 Broadway, Columbus Circle, 10019 New York
Sober in the City!
Wed, Aug 12 · 17:30 · Soft Bar, 200 Banker St, Brooklyn, NY, 11222 New York
Summer Road Bike Ride
Tue, Aug 18 · 18:00 · Perlacher Forst Nordeingang, Säbener Platz, 81545 Munich
The Aging Gut: The Microbiome's Role in Longevity
Thu, Aug 20 · 18:00 · Cryopoint, Hamburg City, Kaiser-Wilhelm-Straße 9, 20355 Hamburg
Munich's Pretzel Run 2026
Sun, Aug 23 · 10:00 · Isar, Wittelsbacherstraße 2b, 80469 Munich
Longevity Zurich Summer Challenge with Balboa Move!
Sat, Aug 29 · 12:00 · Balboa Move, Zurich
END OF SUMMER Longevity Fest
Sat, Aug 29 · 18:00 · doctorfrost Frankfurt, Frankfurt
Longevity Masterclass: Science of Meditation & Nervous System Regulation 🧘♂️✨
Tue, Sep 1 · 18:30 · Stille Mitte (Institut für Meditation), Wartburgstraße 52, 10823 Berlin
🫁 Nervous System Resilience: The Longevity Pillar You Can Train with Every Breath
Wed, Sep 16 · 18:30 · The Longevity Practice, Am Friedrichshain 1, 10407 Berlin
First Longevity Düsseldorf Event: Matcha & Walk!
Sun, Sep 20 · 14:00 · CØFFE am Carlsplatz, Benrather Str. 6B, 40213 Düsseldorf
Pretzel Run: Easy 5K along the Isar
Sun, Sep 27 · 18:00 · Isarpark, Wittelsbacherstraße 2b, 80469 Munich
