Longevity Insights · Aug 10, 2026
Artikel
Forschung
Verlust des Geruchssinns könnte schnelleren Muskelabbau im Alter anzeigen
Bei Erwachsenen zwischen 71 und 82 Jahren verloren jene mit verlorenem Geruchssinn über sieben Jahre schneller an Griffstärke.
Kurze, schnellere Belastungsphasen schlagen gleichmäßiges Cardio für alternde Gehirne bei Ratten
Bei alten männlichen Ratten halfen sowohl gleichmäßiges Cardio als auch Intervalltraining beim Lernen und Erinnern.
Rest-Pause vs Drop Sets: Zwei intensive Hebe-Techniken bauen gleich gut Muskeln auf
Fitnessfans streiten oft, welche fortgeschrittene Technik mehr Muskeln und Kraft aufbaut.
Nicotinamide Riboside verbesserte die Bewegung bei Parkinson-Mäusen, ohne Neuronen zu retten
Nicotinamide Riboside (NR), ein beliebtes NAD-steigerndes Supplement, verbesserte die Bewegung bei Mäusen mit einem Parkinson-ähnlichen…
Events
The Aging Gut: The Microbiome's Role in Longevity
Thu, Aug 20 · 18:00 · Cryopoint, Hamburg City, Kaiser-Wilhelm-Straße 9, 20355 Hamburg
Pilates & Fascia Evening Reset
Tue, Aug 11 · 18:00 · Schönhof-Pavillon, Grüneburg Park, Frankfurt
Longevity Breakfast Club
Tue, Aug 11 · 08:00 · Le Pain Quotidien, 1800 Broadway, Columbus Circle, 10019 New York
Sober in the City!
Wed, Aug 12 · 17:30 · Soft Bar, 200 Banker St, Brooklyn, NY, 11222 New York
Summer Road Bike Ride
Tue, Aug 18 · 18:00 · Perlacher Forst Nordeingang, Säbener Platz, 81545 Munich
Munich's Pretzel Run 2026
Sun, Aug 23 · 10:00 · Isar, Wittelsbacherstraße 2b, 80469 Munich
Longevity Zurich Summer Challenge with Balboa Move!
Sat, Aug 29 · 12:00 · Balboa Move, Zurich
END OF SUMMER Longevity Fest
Sat, Aug 29 · 18:00 · doctorfrost Frankfurt, Frankfurt
Longevity Masterclass: Science of Meditation & Nervous System Regulation 🧘♂️✨
Tue, Sep 1 · 18:30 · Stille Mitte (Institut für Meditation), Wartburgstraße 52, 10823 Berlin
YOUR BODY IS CHEMISTRY
Thu, Sep 3 · 19:00 · Poliklinika Kaliper, Ulica Antuna Nemčića 7, 10000 Zagreb
Hike to Herzogstand + (optional) Swim in Walchensee
Sat, Sep 5 · 08:45 · Munich Central Station, Bayerstraße 10A, 80335 Munich
🫁 Nervous System Resilience: The Longevity Pillar You Can Train with Every Breath
Wed, Sep 16 · 18:30 · The Longevity Practice, Am Friedrichshain 1, 10407 Berlin
First Longevity Düsseldorf Event: Matcha & Walk!
Sun, Sep 20 · 14:00 · CØFFE am Carlsplatz, Benrather Str. 6B, 40213 Düsseldorf
Pretzel Run: Easy 5K along the Isar
Sun, Sep 27 · 18:00 · Isarpark, Wittelsbacherstraße 2b, 80469 Munich
Sober Wiesn!
Sat, Oct 3 · 10:30 · Theresienwiese, Munich
