Gesunder Lebensstil veränderte Gehirnscans nicht, half aber gefährdeten Senioren
Basierend auf: Brain Imaging Biomarkers and Cognitive Outcomes in a Multidomain Lifestyle Intervention: The POINTER Imaging Ancillary Study.
Bei älteren Erwachsenen mit Risiko für cognitive decline veränderte ein zweijähriges Programm aus Sport, besserer Ernährung und sozialem Engagement keine sichtbaren Gehirn-Biomarker wie Amyloid oder Schrumpfung. Aber Menschen mit kleinerem Hippocampus (der Gedächtniszentrale des Gehirns) profitierten kognitiv stärker von der strukturierten Variante. Lebensstiländerungen könnten also dem Denken helfen, ohne das Gehirn offensichtlich umzuformen.
Kernaussage
Diese Studie deutet an, dass strukturierte Lifestyle-Programme besonders Menschen mit frühen Anzeichen der Gehirnalterung helfen könnten.
Originalstudie
Harrison TM, Harvey DJ, Chadwick T, Chao Y, Taggett J, Maillard P, Lovato L, Farias ST, Papp KV, Lockhart SN, Toga AW, Koeppe RA, Jung Y, Jagust WJ, Whitmer RA, Snyder HM, Carrillo MC, Baker LD, Espeland MA, Vemuri P, DeCarli C, Landau SM
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