Körperfett: Im Westen liegt der Gipfel früher als in Taiwan
Einstufung Vorläufig — einmalige Messungen bei fast 50.000 Erwachsenen aus drei Ländern; da jede Person nur einmal erfasst wurde, zeigen die Daten keine Veränderung im einzelnen Menschen.
- Design
- Querschnittsstudie
- Teilnehmende
- 49.552
- Dauer
- —
- Finanzierung
- Taiwan National Science and Technology Council; Taiwan Ministry of Education…
In Großbritannien und den USA hatten 55- bis 59-Jährige die meiste Fettmasse, in Taiwan erst die 60- bis 64-Jährigen.
Mit den Jahren verschiebt sich das Verhältnis von Muskeln und Fett. Wann das geschieht, unterscheidet sich je nach Land. In Großbritannien und den USA hatten die 55- bis 59-Jährigen die meiste Fettmasse. In Taiwan lag dieser Gipfel erst bei den 60- bis 64-Jährigen. In noch älteren Gruppen war die Fettmasse um 10 bis knapp 24 Prozent niedriger.
Forschende werteten Daten von fast 50.000 Erwachsenen aus drei großen Gesundheitsstudien aus. Sie verglichen Altersgruppen bei Muskeln in Armen und Beinen, Körperfett, Griffkraft und Blutwerten. Männer in Taiwan hatten weniger Muskeln in Armen und Beinen. Im Verhältnis zum Fett hatten sie aber mehr Muskeln als die anderen. Ein Muster zeigte sich überall: Der Entzündungswert CRP lag bei 75- bis 79-Jährigen um bis zu 90 Prozent höher als bei 45- bis 49-Jährigen. Der Wachstumsfaktor IGF-1, der den Aufbau von Gewebe unterstützt, lag gut 20 Prozent niedriger.
Die Autoren halten deshalb eigene Vergleichswerte für verschiedene Bevölkerungen für sinnvoll. Wichtig ist aber: Jede Person wurde nur einmal gemessen. Wie ein einzelner Mensch im Alter Fett und Muskeln verliert, lässt sich daraus nicht ablesen. Unterschiede zwischen Jahrgängen und das längere Überleben der Gesünderen können die Muster mitprägen.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.