Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
3 Paper neu diese Woche283 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| Diese Woche1 Studie | |||||
| Bettruhe schadet Muskeln und Knochen zugleich, kombinierte Ansätze könnten älteren Menschen helfenEin Krankenhausaufenthalt im Bett kann bei älteren Menschen den Abbau von Muskeln und Knochen beschleunigen und beide Gewebe scheinen… | Vorläufig | Journal Article | — | Experimental physiology | |
| 7.–13. Sep 20261 Studie | |||||
| Frauen nehmen Creatine für gesundes Altern, doch nur wenige seit über 3 JahrenFrauen, die Creatine nehmen, nannten häufiger als Männer gesundes Altern als Ziel und seltener sportliche Leistung. | Vorläufig | Journal Article | 1.055 | Nutrients | |
| 24.–30. Aug 20261 Studie | |||||
| Creatine und Dementia: viel Hype, überraschend dünne Evidenz beim MenschenCreatine ist für Muskeln beliebt und zunehmend auch fürs Gehirn, also durchsuchten Forschende alles Veröffentlichte zu Creatine und… | Vorläufig | Journal Article | 20 | Ageing research reviews | |
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Germany-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
Dein wöchentlicher Vorsprung
Jede Woche: aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, exklusive Eventeinladungen und Protokolle, die im Alltag funktionieren.
