Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?

Die Longevity Germany-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.

Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?

Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.

Forschungs-Digest

Forschungsbibliothek

Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.

Evidenz

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Thema

18.–24. Mai 2026

1 Studie

biological age

Neuer Bluttest schätzt biologisches Alter anhand von 8 Aminosäuren

Forscher entwickelten ein Tool namens AmiAge, das anhand von 18 Aminosäuren im Blut schätzt, wie alt der Körper tatsächlich ist.

Nature communications·Moderat·22. Mai 2026

11.–17. Mai 2026

2 Studien

NAD+

Blut-NAD+-Spiegel bleiben mit dem Alter konstant und stellen gängige Aging-Theorie infrage

Eine der meistwiederholten Annahmen in der Longevity-Szene lautet: NAD+ sinkt mit dem Alter, eine Erzählung, die NR und NMN zu festen…

Nature metabolism·Stark·14. Mai 2026

biological age

Wie Wearables und Blutproteine zusammen das biologische Alter genauer messen

Forscher haben ein neues Modell für das biologische Alter entwickelt, das Blutproteindaten mit Daten von Wearables kombiniert.

medRxiv : the preprint server for health sciences·Vorläufig·12. Mai 2026

4.–10. Mai 2026

1 Studie

biomarkers

Neue Aging Clocks zeigen: Blutgerinnungsfaktoren könnten Organabbau antreiben

Forscher entwickelten eine mehrschichtige Aging Clock aus klinischen, physiologischen und molekularen Daten von über 2.000 chinesischen…

Cell·Moderat·8. Mai 2026

13.–19. Apr 2026

1 Studie

biological aging

Tracking Your 'Biological Age' Over Time May Predict Death Risk Better Than a Single Snapshot

In over 90,000 Dutch adults followed for nearly 14 years, people whose biological age ran ahead of their calendar age had a higher risk of…

GeroScience·Moderat·14. Apr. 2026

23.–29. Mär 2026

1 Studie

longevity

Centenarians Show a Distinct Metabolic Profile Tied to Bile Acids and NAD+

People who live past 100 have a unique metabolic fingerprint.

GeroScience·Moderat·27. März 2026

9.–15. Mär 2026

1 Studie

epigenetic aging

New Aging Clocks Built From Histone Marks Work Across Species

Researchers built 36 new biological aging clocks using histone modifications (chemical tags on the proteins that package DNA) instead of…

Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America·Vorläufig·10. März 2026

2.–8. Mär 2026

1 Studie

aging

Red Blood Cell Proteins Can Track Biological Aging and Predict Health a Decade Later

Researchers built a protein-based aging clock from the red blood cells of over 13,000 blood donors.

bioRxiv : the preprint server for biology·Vorläufig·8. März 2026

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