Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
5 Paper neu diese Woche268 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 27. Juli – 2. Aug., 20262 Studien | |||||
| Metformin brachte zusätzlich zu Ernährung und Sport keinen Vorteil für ältere ErwachseneMetformin hat in der Longevity-Szene viele Fans, doch diese Studie dämpft den Hype. | Stark | Journal Article | 114 | The lancet. Healthy longevity | |
| Ein 9-jähriges Bewegungsprogramm per Post brachte bei älteren Frauen kaum VeränderungFast 50.000 Frauen im Alter von 66 bis 99 Jahren wurden zufällig einem langfristigen Programm zugeteilt, das aus der Ferne zu mehr Bewegung… | Stark | Journal Article | 49.331 | The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences | |
27. Juli – 2. Aug., 2026
2 StudienHaftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Germany-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
Dein wöchentlicher Vorsprung
Jede Woche: aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, exklusive Eventeinladungen und Protokolle, die im Alltag funktionieren.
